jak się

Na weglach prawie nic silyy, nie idzie, najwieksze postepy ida jak zastepuje je na krotki okres tluszczami A czemu nei zbuduje? Bo kazdy na forum pisze ze sie nie da, a planuje cykl niedlugo i tez mowia, ze szkoda towaru na tluszczach Zmieniony przez - Denzzor w dniu 2020-06-08 10:42:52

FUNUFC- o ile myślimy o tym samym to tak- da się powalczyć, ale takiej informacji nikt nie da Ci na forum... Swego czasu coś takiego organizowano, jak by to powiedzieć, "nie tak bardzo daleko od Wrocławia" :). Musiałbyś popytać u starych wyjadaczy- ale konkretnych, a nie czarnopasych mistrzów ;). Żeby nie było wątpliwości; przynajmniej [...]

Jakby ktos miał jakąś ciekawą propozycje zamiany to też mozna pisac ;) jak cos mnie zainteresuje odezwe sie na priv :-D Zmieniony przez - neq w dniu 2012-08-22 20:20:56

Powiem tyle po pierwsze to dieta zrob jakas diete pocwicz gdzies jak bedziesz miał 16lat wtedy mozesz zakupic białko ewentualnie gainer P.S Jestes jeszcze za młody 15-16 lat wtedy powieno sie zaczynac

chcesz kupic odzywki bo jak koledzy kupili to i ty tez musisz miec?? zastanow sie troche czy 14 lat to odpowiedni wiek na siłownie i branie odzywek???? watpie j/w jest napisane mozesz sobie pocwiczyc z wlasny ciezarem ciala, a do silowni to poczekaj jeszcze - silownia nie zajac nie ucieknie

[...] ale powiem ci tylko ze kupilem 2 ampulki jedna dalem koledze bo chcial szybko w***ac a mi to nie roblo bo i tak mialem jechac po towar wiec mu dalem i wbijalismy sobie / spotkalismy sie po ok 18 dnaich tzn po 9 strzalach i jakos nie poszlo nam nic sily doslownie nic wiec dla mnie winstrol LL to sciama jak chuuuj ale propionata mają dobrego ;)

wins z lyki jak i deca- beznadzieja ; kilku testerow u mnie negatywnie sie wypowiada o tych srodkach, jedynie prop jets chyba propem i ma podobne stezenie do deklarowanego

a jak ja dorzuce hp to dobrze zrobie ?? czy moze zamiastw nitroII to do hp dodac xp sory ze sie wkrecam w temat i troche od niego odbiegam ale mam małe watpliwosci a nie chce tematu juz odswiezac ktory załozyłem Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-05-29 18:29:14

Ja zostaje na forum, ale jestem w 100% darmowy. Mam teraz troche wiecej czasu ale zawsze dzielilem sie wiedzą za darmo i tak chce zeby zostalo. Jak inni będa brac hajs mi to oczywiscie nieprzeszkadza ale ja tyram za friko

No dokladnie niema sensu ladowac prolki pod zad jeszcze po tak krutkiej przerwie nic cie nie ruszy nawet jak juz tak bardz sie uparles zeby podpuchnac to wez ta ome.

jak na kobiete to zaczalbym od 1 kaps 2 razy dziennie w razie czego zwiekszalbym to dawke Zaczynajac poczatkowo od zalecanej dawki na opakowaniu przez kobiete nie dziwie sie ze wystapily podobne negatywne skutki osobiscie bym zredukowal porcje

hunter przypadkowo czytuje Twoje wypowiedzi i większość to naśmiewanie sie z kogoś wg mnie. nie każdy jest takim geniuszem jak Ty żeby wszystko wiedzieć, daj szanse na odpowiedź a nie tylko drwiny no offence

a ja to mam na odwrot bo tak sie nazeram nazazucam chleba itp. ze serdelek jak glandz

Możesz robić negatywne powtórzenia, jak Anubis wspomniał. Wybijasz się z nóg, opuszczasz powoli 3-4 sekundy Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-17 16:46:37

No to nie ma co się dziwić ... byś zredukował z 10 - 15kg to od razu z 5 - 8 powtórzeń więcej... No i tak jak kolega wyżej wspomniał na redukcji wcale nie ma jakiś radykalnych spadów siły ... oczywiście przy odpowiedniej diecie...

Pamietaj zeby nie łączyć duzych partii na jeden trening jak np. plecy/klata. Ja Trzymam sie tego: Poniedzialek: KLata/Triceps Wtorek: Plecy/Biceps Sroda: Barki/Kaptury Czwortek: Nogi I w dni wolne brzuch:D Pozdro

ciężko określić bo zależy to od niedoborów danej witaminy u konkretnego osobnika, na to składają sie takie elementy jak chociażby dieta czy ekspozycja na słońce (co oczywiście w naszym kraju o tej porze roku jest utrudnione) najpewniej byłoby zrobić badania w laboratorium w tym kierunku możesz też zerknąć na art: [...]

Wiec w sumie mozna o docince rozmawiac:) jak po prostu chce byc fit:) a nie szykuje sie na zawody

dlaczego źle? Strikeforce nie wiąże tak mocno kontraktami zawodników jak UFC. Lepiej więc stoczyć kilka niezłych pojedynków w Strikeforce i potem wejść do UFC na dobrych warunkach niż przez trzy lata bić się z 2 tys. dolarów w UFC

kreatyna zaraz po kuracji jest po to zeby zminimalizować spadki, a nawet lepiej jest jak kreatyne zacznie się brać jeszcze przed zakonczeniem cyklu.